Z pozoru wydawać się ma możliwość, że biegaczowi do szczęścia wystarczy wygodny strój i właściwe obuwie. Bez wątpienia są to podstawowe akcesoria biegacza, nie mniej jednakże spora większość miłośników tej dyscypliny zwraca także uwagę na dodatkowe gadżety.
Wygoda przede wszystkim. Uprawianie sportu wymaga odpowiedniego przygotowania, też technicznego. Dla biegaczy najważniejszy jest niekrępujący ruchów strój , a dodatkowo właściwe obuwie. Spodnie do biegania powinny być przede wszystkim komfortowe. Kwestia długości, koloru, a także tego, czy są one luźne, czy też dopasowane, to kwestia indywidualna. Ważnym akcesorium są także buty do biegania - wbrew pozorom wybór nie powinien być przypadkowy, prawidłowo wybrane obuwie zapewnia optymalną amortyzację i gwarantuje odpowiednią przyczepność. Najlepsze są buty z miękką, elastyczną podeszwą , a oprócz tego profilowaną wkładką, kategorycznie trzeba unikać jednak klasycznych trampek. Równie istotna jest górna część odzieży. W okresie wiosenno-letnim idealnie sprawdzą się bawełniane koszulki do biegania z niedługim rękawem, w chłodniejsze dni dopełnione lekką, rozpinaną bluzą. Kilka osób decyduje się natomiast uprawiać bieganie przez cały rok, również jesienią i zimą. Jesienno-zimowa odzież do biegania powinna ze znakomitym skutkiem chronić przed wiatrem, deszczem albo śniegiem, zapewniając równocześnie odpowiednią wentylację ciała - warto więc zaopatrzyć się w termoaktywną bieliznę, nieprzemakalną kurtkę, szalik, czapkę i rękawiczki. Wysokiej jakości odzież do biegania do tanich nie należy, warto jednakże pamiętać, że znakomita jakość oznacza nie tylko wygodę użytkowania, niemniej jednak też dłuższą wytrzymałość.
Źródło informacji: koszulka do biegania nike.
